Barras paralelas ajustables Barbarian ahora con 75 cm, 90 cm y 110 cm de altura | Parallettes | Parallel Bars | Barras de gimnasia| Estación para fondos | Maquina de fondos | MMA

 

119,99

Nuevas y mejoradas. Estas barras son ahora ajustables por lo que resultan adecuadas para diferentes movimientos y tamaños de cuerpo.
Pueden utilizarse para hacer flexiones de brazos, fondos, fondos con pesas e incluso chin ups. Se han mejorado las patas de plástico para hacerlas más duraderas y seguras.
Los participantes utilizan su propio peso corporal como resistencia y decidir qué nivel es el adecuado para ellos por «auto-manchas», Auto-manchas significa que las piernas se pueden utilizar para ayudar al usuario a realizar ejercicios y / o cuando no pueden continuar con un ejercicio.

Comparar

Descripción

Cuando se trata de la construcción de los pectorales inferiores, tríceps y deltoides frontales, salsas son sin duda uno de los mejores ejercicios que he usado. El chapuzón de tríceps paralelo es un movimiento de aislamiento de tríceps con una ligera pectorales y deltoides estimulación frontal. La inmersión total es un animal completamente diferente. En un baño completo que bajar hacia abajo tanto como sea humanamente posible – a menudo tendrás que relajarte realmente los músculos de la cintura escapular con el fin de alcanzar la máxima posición baja. Cuando usted comienza a surgir en el baño completo de la barbilla se mantiene en el pecho y el atleta se inclina hacia «la inmersión para activar los músculos pectorales. En el punto medio tirar de la barbilla hacia el cielo y terminar el ejercicio con los tríceps. Siempre aconsejo a un atleta para extender el representante de rango de movimiento en lugar de añadir peso en libras extra. 2-3 se recomienda series al fallo. La colocación sesión perfecta para la inclusión de inmersión es después del trabajo antes de pecho y tríceps. Como he dicho antes, hay una miríada de razones que el ejercicio para el pecho debe ser seguido por el ejercicio de tríceps y el mejor segue de pectorales para tris es la inmersión, preferiblemente el estilo ultra-profundas. El ultra-inmersión requiere pec estimulación para conseguir el cuerpo comenzó hacia arriba desde la posición baja y requiere tríceps para acabar con la carrera de representante. He aquí un consejo del Manual Resueltamente Primitiva o viejos trucos indios: empezar con un conjunto o dos de ultra-caídas y se han hecho imposible debido a la fatiga, cambiar a paralela inmersiones a fin de mantener el balanceo del tren del partido. Una vez que se queman a cabo en las caídas, comenzar con el trabajo de tríceps pesada, como la nariz automáticos, de pie extensiones de tríceps generales utilizando una sola mancuerna y terminar con pushdowns.
Nuevas y mejoradas. Estas barras son ahora ajustables por lo que resultan adecuadas para diferentes movimientos y tamaños de cuerpo.
Pueden utilizarse para hacer flexiones de brazos, fondos, fondos con pesas e incluso chin ups. Se han mejorado las patas de plástico para hacerlas más duraderas y seguras.
Los participantes utilizan su propio peso corporal como resistencia y decidir qué nivel es el adecuado para ellos por «auto-manchas», Auto-manchas significa que las piernas se pueden utilizar para ayudar al usuario a realizar ejercicios y / o cuando no pueden continuar con un ejercicio.
Bares Parallette pueden ser fácilmente apilados juntos, ocupando poco espacio de almacenamiento. El diseño de los pies se ha hecho plana como los pies de círculo tienen una tendencia a deslizarse sobre los servicios lisas.
Dimensiones: H los 90cm, W los 57cm de pies y W 40cm Viene con garantía de 60 días de devolución de dinero y 1 año de garantía